Tuesday, March 11, 2014

越南糖水 ~ 香濃可口

這是一款越南特式糖水。  越南人喜歡加入開邊綠豆以及其他不同的豆類煲糖水, 眉豆、 黑豆、 腰豆 其他材料有海帶紅棗芋頭蕃薯西米, 最後以椰汁伴食!  材料因各人喜好 有點像馬來西亞的摩摩渣渣  賣相雖然不是很特出, 但是非常好味有益!


越南糖水食譜 ( 十人份量) :

材料:

芋頭  ....  1/4 個
蕃薯  .... 1 個
眉豆  .... 1/4 杯
開邊綠豆  ....  1/4 杯
海帶  ....  5 片
紅棗 ....  8 粒
班蘭葉 (Pandan leaves)  ..... 數片
西米  ....  1/4 杯 
椰汁  ....  500 ml
水  ....  8 杯

調味料:

冰糖  ....  250克

作法:

1.  開邊綠豆用水浸3小時, 眉豆浸1/2小時。  海帶洗干淨, 用水浸2小時, 取起切絲。  將紅棗用熱水浸泡至稍微發漲, 切開去核切絲



2.  將開邊綠豆和眉豆濾去水份, 分別蒸1/2小時。   芋頭切粒蒸5 分鐘。  


3.  煮滾一煲水倒入西米煮10分鐘, 關火上蓋焗10分鐘, 然後隔去水份冲水備用


5.  用煲煮滾8杯水, 放入海帶紅棗班蘭葉水滚後煲1/2小時,  取出班蘭葉, 放入冰糖煮溶。  此時放入綠豆眉豆芋頭, 待滾起後倒入椰汁和西米, 即成

心得:

1.  如果不喜歡吃紅棗的可以不必切絲整粒放進去煲


Enjoy ~!

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