越南糖水食譜 ( 十人份量) :
材料:
芋頭 .... 1/4 個
蕃薯 .... 1 個
眉豆 .... 1/4 杯
開邊綠豆 .... 1/4 杯
海帶 .... 5 片
紅棗 .... 8 粒
班蘭葉 (Pandan leaves) ..... 數片
紅棗 .... 8 粒
班蘭葉 (Pandan leaves) ..... 數片
西米 .... 1/4 杯
椰汁 .... 500 ml
水 .... 8 杯
調味料:
冰糖 .... 250克作法:
1. 開邊綠豆用水浸3小時, 眉豆浸1/2小時。 海帶洗干淨, 用水浸2小時, 取起切絲。 將紅棗用熱水浸泡至稍微發漲, 切開去核,切絲。
2. 將開邊綠豆和眉豆濾去水份, 分別蒸1/2小時。 芋頭切粒蒸5 分鐘。
5. 用煲煮滾8杯水, 放入海帶、紅棗、班蘭葉水滚後煲1/2小時, 取出班蘭葉, 放入冰糖煮溶。 此時放入綠豆、眉豆、芋頭, 待滾起後倒入椰汁和西米, 即成。
心得:
1. 如果不喜歡吃紅棗的,可以不必切絲,整粒放進去煲。
Enjoy ~!
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