洋蔥煎豬扒食譜 (4 人份量):
材料:
急凍有骨豬扒 .... 4 塊
紫色洋蔥 .... 1 個
生粉 .... 2 湯匙 (後下)
生粉 .... 2 湯匙 (後下)
豬扒醃料:
生抽 .... 2 湯匙
鹽 .... 1/4 茶匙
鹽 .... 1/4 茶匙
糖 .... 1 茶匙
水 .... 1/2 湯匙
胡椒粉 .... 少許
水 .... 1/2 湯匙
胡椒粉 .... 少許
獻汁材料:
蠔油 .... 1 湯匙
生抽 .... 1/2 湯匙
生抽 .... 1/2 湯匙
水 .... 1/2 杯 (4 安士)
糖 .... 1/2 茶匙
糖 .... 1/2 茶匙
芡汁材料:
生粉 .... 1 茶匙
水 .... 1 湯匙
作法:
1. 將豬扒解凍, 用刀背輕輕拍鬆每塊,切開一半,加醃料醃2小時。 洋蔥切條,備用。 將
獻汁調好,備用。
獻汁調好,備用。
2. 豬扒灑上生粉,用蔬箕篩去多餘生粉。 燒熱油放入豬扒以中火煎至兩面金黄色,至八成熟,盛起後放入蔬箕瀝去油份。
3. 另一鑊用中小火把洋蔥爆炒 (如喜歡洋蔥爽甜, 切忌炒得太軟), 其間灑入少許鹽。
4. 加入豬扒,倒入獻汁煮滾後,倒入生粉水勾芡,等再滾起後,便可熄火上碟。
心得:
1. 選購帶有少許肥肉的有骨豬扒為佳。2. 煎豬扒前灑上少許生粉,目的是把肉汁鎖住。 先用大火,然後轉中小煎。
3. 小心別把豬扒煮太久,否則出來會變得很乾又韌不好吃。
Enjoy ~!
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