Monday, March 3, 2014

洋蔥煎豬扒 ( 豬排) ~ 香口惹味

這是一道非常家常的菜, 材料簡單易買,香口惹味的豬扒配上又爽又甜的紫洋蔥, 加上香濃的汁料,用來佐飯一流!   我家大老爺平時不喜歡吃豬肉也讚好呢!


洋蔥煎豬扒食譜 (4 人份量):

材料: 

急凍有骨豬扒  ....  4 塊
紫色洋蔥  ....  1 個
生粉  ....  2 湯匙 (後下)

豬扒醃料:

生抽  ....  2 湯匙
鹽  .... 1/4 茶匙
糖  ....  1 茶匙
水  ....  1/2 湯匙
胡椒粉  ....  少許

獻汁材料:

蠔油  ....  1  湯匙
生抽  ....  1/2 湯匙
水  ....  1/2 杯 (4 安士)
糖  ....  1/2 茶匙

芡汁材料:

生粉  ....  1 茶匙
水  ....  1 湯匙

作法:

1.  將豬扒解凍, 用刀背輕輕拍鬆每塊,切開一半,加醃料醃2小時。  洋蔥切條,備用。  將
獻汁調好,備用。


2.  豬扒灑上生粉,用蔬箕篩去多餘生粉。  燒熱油放入豬扒以中火煎至兩面金黄色,至八成熟,盛起後放入蔬箕瀝去油份。


3.  另一鑊用中小火把洋蔥爆炒 (如喜歡洋蔥爽甜, 切忌炒得太軟), 其間灑入少許鹽。


4.  加入豬扒,倒入獻汁煮滾後,倒入生粉水勾芡,等再滾起後,便可熄火上碟。

心得:

1.  選購帶有少許肥肉的有骨豬扒為佳。

2.  煎豬扒前灑上少許生粉,目的是把肉汁鎖住。  先用大火,然後轉中小煎。

3.  小心別把豬扒煮太久,否則出來會變得很乾又韌不好吃。


Enjoy ~!

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