梅菜蒸肉餅食譜 ( 四人份量)
材料:
豬肉碎 .... 240 克甜梅菜芯 .... 100 克
蒜茸 .... 1 茶匙
薑片 .... 2 片
調味料:
生抽 .... 1 湯匙水 .... 1 湯匙
糖 .... 1/2 茶匙
胡椒粉 .... 少許
生粉 .... 1 茶匙
作法:
1. 把梅菜葉打開用水冲去沙粒, 用水浸泡大約半小時 (試咬一口試鹹度), 減去咸味, 榨乾水份, 將菜頭太硬的部份切掉, 再切小粒。2. 燒熱少許油, 下两片薑爆香, 下梅菜粒稍微炒香, 加入少許糖調味, 取出待涼備用 (去掉薑片)。 豬肉碎加醃料及蒜末混合拌勻, 將梅菜粒加入豬肉碎內撈勻, 放入深碟內再用手指稍微插幾下, 水滾後放入鑊內蒸十分鐘 (時間視乎肉餅厚薄)。
心得:
1. 買豬肉碎做這道菜方便。 不過,用手剁豬肉口感便佳。 可以選購枚頭豬肉來做這道菜。2. 市面上有兩種梅菜, 一、甜梅菜, 二、咸梅菜。 甜梅菜比較淺色、葉少、鹽少帶甜; 咸梅菜比較深色、葉多、表面上有很多鹽掩蓋著。 甜梅菜最適合用來做梅菜蒸肉餅。 而我選用甜梅菜芯, 因為葉子更少, 口感更脆嫩爽口。
3. 加少量水去醃豬肉碎, 可使肉餅滑一點。
4. 蒸肉餅時難免會滲出水份,所以蒸好了的肉餅, 不妨繼續放在鑊裡, 上蓋焗片刻才取出, 待肉餅吸收回肉汁,口感更鬆軟。
Enjoy !
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